Քրոնիկ շագանակագեղձը (ICD-10 ծածկագիր. N41. 1) բորբոքային պրոցես է, որը դիտվում է ավելի քան երեք ամիս շագանակագեղձի հյուսվածքի հյուսվածքներում: Դրա առանձնահատկությունն այն է, որ բոլոր դեպքերի գրեթե 70% -ում այն ընթանում է առանց որևէ ախտանիշի: Եվ հիվանդների միայն 15% -ն է բողոքում հիվանդության դրսեւորումներից: Բոլոր մյուս տղամարդկանց մոտ առաջանում են ախտանիշներ, որոնք միայն մասամբ են նշում շագանակագեղձի զարգացումը և հաճախ կարող են կապված լինել այլ հիվանդությունների հետ: Հետևաբար, այնքան կարևոր է բժշկի հետ խորհրդակցելը, եթե նշաններ կան, որոնք հետազոտությունից հետո ձեզ կասեն, թե ինչպես բուժել քրոնիկ շագանակագեղձը:
Հիվանդության առանձնահատկությունը
Քրոնիկ շագանակագեղձի ախտորոշումը հնարավոր է ոչ միայն տարեցների մոտ: Երիտասարդ և միջին տարիքի մարդիկ նույնպես ենթակա են հիվանդության: Ռիսկի խմբում են գտնվում նրանք, ովքեր նստակյաց կյանք են վարում, հավատարիմ են սեռական ձեռնպահ մնալուն կամ վարժություններ անցկացնել պերինեային շրջանում: Այսինքն, վարորդների և մարզիկների մոտ քրոնիկ շագանակագեղձի հավանականությունը շատ ավելի բարձր է, քան մնացած բոլորի մոտ:
Տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի բոլոր հիվանդությունների շրջանում քրոնիկ շագանակագեղձը տարածվածության մեջ առաջին տեղում է, որին հաջորդում են քաղցկեղը և շագանակագեղձի բարորակ հիպերպլազիան BPH (շագանակագեղձի ադենոմա): Մոտավորապես յուրաքանչյուր երրորդ տղամարդը բախվում է շագանակագեղձի բորբոքումին, և նրանց յուրաքանչյուր հինգերորդը տառապում է հիվանդության քրոնիկական ձևով:
Շատ դեպքերում, քրոնիկ շագանակագեղձի պատճառը վարակների պատճառած միզասեռական համակարգի փոխանցված հիվանդություններն են: Մի փոքր պակաս հաճախ դա պայմանավորված է տղամարդու հորմոնալ ֆոնի փոփոխության հետ կապված բորբոքային պրոցեսներով:
Դասակարգում
Այլ բորբոքային հիվանդությունների նման, քրոնիկ պրոստատիտը կարող է ունենալ սուր և քրոնիկ փուլեր: Դրա դասակարգումը հիմնված է հետևյալ հատկությունների վրա.
- Լեյկոցիտների առկայությունը մեզի մեջ:
- Պաթոգեն բակտերիաների առկայությունը մեզի, սերմնաժայթքումի կամ գեղձի սեկրեցներում:
Դասակարգման հիման վրա կան հիվանդության հետևյալ տեսակները.
- Ասիմպտոմատիկ բորբոքային շագանակագեղձը բնութագրվում է քրոնիկ շագանակագեղձի ախտանիշների բացակայությամբ: Դա բացահայտվում է պատահականորեն, երբ հիվանդը դիմում է բժշկի ՝ ցանկացած այլ հիվանդությամբ:
- Բակտերիալ բնույթի սուր շագանակագեղձ: Հիվանդի մոտ առկա է շագանակագեղձի հյուսվածքի սուր բորբոքում, մեզի մեջ առկա են պաթոգեն մանրէներ, որոնք հանգեցնում են ջերմաստիճանի բարձրացմանը և մարմնի թունավորման զարգացմանը:
- Քրոնիկ բակտերիալ շագանակագեղձ: Բժիշկը նշում է քրոնիկ բորբոքման բնորոշ նշանները: Իսկ մեզի և սեկրեցների վերլուծության ժամանակ բացահայտվում է լեյկոցիտների և մանրէների մեծ պարունակություն:
- Քրոնիկ կոնքի ցավի համախտանիշ: Նման ցավը համարվում է հիմնական ախտանիշը, քանի որ մանրէներ չեն հայտնաբերվում: Քրոնիկ շագանակագեղձի ախտորոշման համար սինդրոմը պետք է դիտվի տղամարդու մեջ առնվազն 3 ամիս:
Հիվանդության պատճառները
Քրոնիկ շագանակագեղձի հիմնական պատճառը հարուցիչների ներթափանցումն է շագանակագեղձի գեղձի մեջ (enterococci, colibacillus կամ Pseudomonas aeruginosa և այլն): Բակտերիաները կարող են շագանակագեղձ մտնել երեք եղանակով.
- Միզուկի միջոցով:
- Արյան միջոցով:
- Լիմֆայի միջոցով:
Վիճակագրության համաձայն, քրոնիկ շագանակագեղձի դեպքերի 90% -ը սուր շագանակագեղձի զարգացման կամ միզածորանի բարդության հետևանք է:
Բացի շագանակագեղձի բակտերիաներից, քրոնիկ պրոստատիտի պատճառները կարող են լինել հետևյալը.
- Սեռական ինֆեկցիաներ (սեռավարակներ) ՝ հերպես, տրիխոմոնաս, գոնոկոկ, քլամիդիա և այլն:
- Pelvic տարածքում լճացած գործընթացներ, որոնք կարող են հրահրել շագանակագեղձի բորբոքում:
- Անձեռնմխելիության նվազում: Սա կարող է հանգեցնել. Վիտամինի պակասության, հորմոնալ անհավասարակշռություն, հիպոթերմիա, ալերգիկ ռեակցիաներ, զգալի ֆիզիկական և հուզական սթրես, չբուժված վարակներ
- Նստակ ապրելակերպ:
- Մեծ քաշ:
- Անկանոն սեռական կյանք կամ ինտիմ խանգարումներ:
- Պերինայի տրավմա:
- Հագած ամուր ներքնազգեստ:
- Վատ սնուցում (սննդակարգում կծու կերակուրների գերակշռում):
- Միզարձակման պարունակություն:
- Աթոռի խանգարում:
Այս ամենը կարող է հանգեցնել կոնքի շրջանում շրջանառության խանգարումների, նպաստել գերբնակվածությանը և բորբոքային գործընթացի զարգացմանը:Թերապիայի բացակայության հետևանքները անպտղությունն ու իմպոտենցիան են:
Հիվանդության ախտանիշները
Քրոնիկ պրոստատիտի նշանները կարող են շատ տարբեր լինել: Շատ հաճախ հիվանդը բողոքում է.
- Կատարողականության անկում:
- Հոգնածություն
- Դյուրագրգռության բարձրացում
- Անհանգստություն
- Քնի խանգարում:
- Լեթարգիա
- Ախորժակի կորուստ:
- Ավելորդ քրտինք:
Տեղական ախտանիշները ներառում են.
- Մեզի խանգարում: Հիվանդը զգում է հաճախակի ցանկություն, ցավոտություն միզարձակման սկզբում և վերջում:
- Chingավը ցավող ցավից, որը կարող է ճառագայթել աճուկում, սրբանային խոռոչում, գանգի մեջ, ենթալուսային ոսկոր կամ ուղիղ աղիք:
- Painավ սեքսի ժամանակ:
- Արտանետում կոնքի մկանների լարվածությամբ:
Ի տարբերություն սուր փուլի, քրոնիկ հիվանդության դեպքում սեռական խանգարումները հաճախ խանգարում են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բորբոքային պրոցեսները նույնպես լճացած են, դրանք ազդում են նյարդերի վերջավորությունների վրա, որոնք ապահովում են իմպուլսների փոխանցում դեպի ուղեղ: Արդյունքում, հնարավոր է էրեկցիայի դիսֆունկցիան, որը թուլացնում կամ սերմնաժայթքում է (վաղաժամ սերմնաժայթքում), ձանձրալի սենսացիաներ օրգազմի ժամանակ (ջնջված օրգազմ): Տղամարդկանց մոտ քրոնիկ շագանակագեղձի նման ախտանիշները հանգեցնում են մտերմության, դյուրագրգռության վախի և, որպես արդյունք, զարգանում է սեռական նևրոզ:
Քրոնիկ շագանակագեղձի բուժումը կարող է դժվար լինել: Որքան ժամանակ պետք է ընդունեք դեղը, կախված է պաթոլոգիայի աստիճանից և հիվանդության տևողությունից: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հիշել, որ եթե հիվանդության ախտանիշներն անհետացել են, դա չի նշանակում վերջնական բուժում: Քրոնիկ շագանակագեղձի ծանր հետևանքները ներառում են գեղձի սպիեր: Այս գործընթացը կարող է անցնել միզուկ:
Հիվանդության ախտորոշում
Բժշկի հետ կապվելիս նա հիվանդին կհարցնի առկա ախտանիշների մասին: Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում ցավի, միզուղիների խանգարումների, սեռական խանգարումների հաճախականությանը և բնույթին: Բայց հաշվի առնելով այն փաստը, որ քրոնիկ պրոստատիտը կարող է ընթանալ առանց որևէ դրսևորման, անհրաժեշտ է կատարել որոշակի ուսումնասիրություններ.
- Կլինիկական և բակտերիալ մեզի անալիզ, որը որոշում է լեյկոցիտների քանակը և պաթոգեն միկրոօրգանիզմների առկայությունը:
- Սեկրեցների վերլուծություն, որոնք կարող են պարունակել մանրէներ:
- Լորձաթաղանթից քերծվածք, որում որոշվում է լեյկոցիտների քանակը, մակրոֆագերի և ամիլոիդային մարմինների առկայությունը:
- Տրանսուրետրային ուլտրաձայնը հնարավորություն է տալիս հայտնաբերել քրոնիկ շագանակագեղձի էխոյի նշանը և որոշել շագանակագեղձի վիճակը:
Բարձրորակ ախտորոշումը ճիշտ բուժման նշանակալի մասն է, քանի որ այն հնարավորություն է տալիս տարբերակել քրոնիկ շագանակագեղձը նմանատիպ ախտանիշներով այլ պաթոլոգիաներից:
Բուժում
Այս հիվանդությունը պետք է ունենա ինտեգրված մոտեցում թերապիայի նկատմամբ: Այս դեպքում հիվանդը պետք է համակերպվի երկարատև բուժման հետ: Քրոնիկ շագանակագեղձի բուժման ռեժիմը անհատական կլինի յուրաքանչյուր հիվանդի համար: Սովորաբար հիվանդը հոսպիտալացման կարիք չունի, և նա կարող է բուժվել տանը: Միանգամայն այլ խնդիր է, երբ հիվանդության սուր փուլը կամ դրա սրումը շագանակագեղձի քրոնիկ բորբոքման ֆոնի վրա ենթակա է բուժման: Հիվանդանոցի պայմաններում օգտագործվում է հակաբիոտիկ թերապիա և իրականացվում է թունազերծում: Անհրաժեշտության դեպքում անհրաժեշտ է վիրահատություն:
Դեղորայքային թերապիա
Տղամարդկանց մոտ քրոնիկ շագանակագեղձի բարդ բուժման համար նշանակվում են դեղեր, որոնց գործողությունն ուղղված է վարակի վերացմանը, արյան շրջանառության և հորմոնների մակարդակի նորմալացմանը: Դա անելու համար օգտագործեք.
- Հակաբիոտիկներ
- Հակաբորբոքային ոչ ստերոիդային դեղեր.
- Հակաքոլիներգիկներ:
- Իմունոմոդուլատորներ:
- Անգիոպրոտեկտորներ:
- Վազոդիլացնող դեղամիջոցներ:
Նախքան նշանակումը նշանակելը, բժիշկը վերլուծություն կանցկացնի `որոշելու հարուցիչը: Եթե հիվանդությունը բակտերիալ ծագում չունի, ապա հակաբիոտիկ թերապիայի ընթացքը կարճ կլինի: Այն դեպքում, երբ լաբորատոր մեթոդներով հնարավոր չէ որոշել պաթոլոգիական միկրոֆլորայի տեսակը, օգտագործվում է շագանակագեղձի հյուսվածքի հյուսվածքաբանական վերլուծություն:
Հիվանդության ռեցիդիվով կանխարգելման նպատակով նշանակվում է հակաբիոտիկ թերապիա: Դրա համար օգտագործվում է դեղամիջոց, որն արդեն օգտագործվել է բուժման ընթացքում, բայց ավելի ցածր դեղաչափով:
Իմանալով, թե ինչ է քրոնիկ շագանակագեղձը, և ինչը կարող է առաջացնել դրա զարգացումը, մասնագետը ուշադրություն կդարձնի շագանակագեղձի ներսում առկա ճնշմանը և կծկվելու կարողությանը: Եթե այս ֆունկցիան նվազում է, ապա կոնքի տարածքում կարող է առաջանալ շագանակագեղձի գերբնակվածություն և բորբոքում: Ներարգանդային ճնշումը նորմալացնելու համար նշանակվում են ալֆա-բլոկլերներ:
Դուք կարող եք խուսափել ցավոտ ներարկումներից և հաբեր ընդունելուց ՝ բուժման համար մոմիկներ օգտագործելով:
Հաճախակի ու ցավոտ միզարձակության գանգատների համար ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր օգտագործվում են ալֆա-բլոկլերների հետ համատեղ:
Այն դեպքում, երբ հակաբիոտիկներն անարդյունավետ են, և ախտանիշները, ինչպիսիք են ցավն ու դիզուրիան, պահպանվում են, բուժումը ճշգրտվում է այնպես, որ այն ուղղված լինի հետևյալին.
- Painավի վերացում: Դրա համար օգտագործվում են եռացիկլիկ հակադեպրեսանտներ:
- Միզարձակման նորմալացում: Բուժումը նշանակվում է ուրինոդինամիկ վերլուծությունից հետո: Սփինկի գերակտիվությամբ ցուցված են հակաթրտամիններ, եռացիկլիկ հակադեպրեսանտներ և միզապարկի ողողում հակասեպտիկ լուծույթներով: Եթե նման բուժումն անարդյունավետ է, օգտագործվում են նեյրոմոդուլյացիա և ֆիզիոթերապիա:
Ոչ դեղորայքի մեթոդներ
Հաբերի բուժումն ավելի արդյունավետ դարձնելու համար բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ֆիզիոթերապիա (էլեկտրոֆորեզ, ֆոնոֆորեզ, լազերային թերապիա, ցեխի բուժում) և տրանսռեկտալ հիպերտերմիա, որն իրականացվում է շագանակագեղձի հյուսվածքի առկա փոփոխությունների և ուղեկցող հիվանդությունների հաշվառմամբ: 40 աստիճանի ջերմաստիճանի ազդեցության տակ բջջային անձեռնմխելիությունն ակտիվանում է: 45 աստիճանի ջերմաստիճանի ազդեցության տակ նյարդային վերջույթները ճնշվում են, ինչը օգնում է դադարեցնել ցավը: Լազերային թերապիայի օգտագործումը կենսաիմաստող ազդեցություն ունի:
Հակացուցումների բացակայության դեպքում հիվանդը շագանակագեղձի մերսում է: Հաճախ հիվանդներին նշանակվում է հոգեբուժության դասընթաց և հատուկ վարժություններ, որոնք կարող են ուժեղացնել պերինայի մկանները:
Բուժում ժողովրդական միջոցներով
Դեղերի օգտագործման հետ մեկտեղ քրոնիկ շագանակագեղձի դրսեւորումները բուժվում են ժողովրդական մեթոդներով: Այս բուժումը բարելավում է անձեռնմխելիությունը և նվազեցնում ցավը: Դրա համար, բացի ֆիտոպրեպարացիաներից, օգտագործվում են խոտաբույսերի, լոգարանների և այլնի թուրմեր և խառնուրդներ:
Բուսական պատրաստուկներով բուժման ընթացքը առնվազն 1 ամիս է և այն պետք է նշանակվի բժշկի կողմից, քանի որ նրանցից ոմանք կարող են օգտագործման համար հակացուցումներ ունենալ: Այլընտրանքային մեթոդներով բուժումը ներառում է.
- Խմեք շատ հեղուկներ (թեյ `լորենիով, վարդի կոնքերով, ազնվամորիով):
- Ուտելուց առաջ ամեն օր անհրաժեշտ է խմել 1 բաժակ գազարի, տանձի, վարունգի թարմ քամած հյութ:
- Եթե հիվանդը տառապում է ցավից, օգտագործվում են փշատերև լոգարաններ `37 աստիճան ջերմաստիճանով: Ընթացակարգի տեւողությունը 20 րոպե է:
- Եթե հիվանդը մեղրից ալերգիա չունի, նրան խորհուրդ է տրվում օրական ուտել մինչև 100 գրամ արտադրանք:
- Տանը դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական մոմիկները `հիմնվելով պրոպոլիսի կամ մեղրի վրա: Դուք պետք է դրանք տեղադրեք 1 ամսվա ընթացքում: Պրոպոլիսով մոմ պատրաստելու համար վերցրեք գլիցերինի, ժելատինի և ջրի խառնուրդ `5: 1: 2 համամասնությամբ: Այնտեղ ավելացնել պրոպոլիսը և խառնուրդը տարածել մագաղաթի վրա: Տեղադրեք ամեն ինչ սառնարանում, որտեղ մոմերը ամբողջությամբ ամրացված են:
- Քնելուց առաջ խորհուրդ է տրվում սրածնոտ անել անասունի հետ: Դա անելու համար չոր բույսի 1 թեյի գդալ եփում են 1 լիտր եռացող ջրի մեջ:
Արդյունավետ է համարվում նաև դդմի սերմերի, հալվեի հյութի, մաղադանոսի, շագանակի և ցելանդինի հետ բուժումը: Մաղադանոսը հակաբորբոքային է և կարող է վերականգնել սեռական գործառույթը: Բուսաբույժները խորհուրդ են տալիս այս բուժումը այս գործարանի հետ.
- Ուտելուց առաջ օրական խմեք 1 ճաշի գդալ մաղադանոսի հյութ:
- 4 թեյի գդալ բույսի սերմերը լցվում են 250 մլ եռջրի վրա և պնդում են թերմոսի մեջ գիշերը: Հաջորդ օրը ամեն ժամ խմեք 1 ճաշի գդալ ինֆուզիոն:
- Բույսի մանրացված արմատից 100 գ թափվում է 1 լիտր ջրով, դնում դանդաղ կրակի վրա և եփում 10 րոպե: Արգանակը հարբած է օրվա ընթացքում:
Դդմի սերմերը արդյունավետ միջոց են: Այս սերմերից մոտ 30-ը պարունակում են ցինկի օրական չափաբաժին, որն անհրաժեշտ է տղամարդկանց առողջության համար: Բուժման համար դուք կարող եք նման միջոց պատրաստել: 500 գ դդմի սերմերը աղացած են մսաղացով և խառնվում 200 գրամ բնական մեղրի հետ: Ստացված զանգվածից պատրաստվում են գնդիկներ ՝ ընկույզի չափ: Ամեն օր անհրաժեշտ է ուտել այս գնդիկներից 2-ը:
Propolis- ն օգնում է ուժեղացնել մարմնի պաշտպանությունը և ազատել բորբոքումները: Դրա թուրմը կարող եք գնել դեղատուն: Բուժման համար անհրաժեշտ է օրական մեկ բաժակ կաթ խմել այս թուրմից 1 թեյի գդալով:
Բացի այդ, բուժման համար օգտագործվում են ծիրանի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, էխինացեայի խառնուրդներ, որոնք օգտագործվում են նաև այն դեպքերում, երբ հիվանդությունն ընթանում է առանց ակնհայտ ախտանիշների:
Վիրաբուժական միջամտություն
Հաճախ քրոնիկ շագանակագեղձը ախտանիշներ չի տալիս, և հիվանդները դիմում են բժշկական օգնության նույնիսկ այն դեպքում, երբ շագանակագեղձում լուրջ փոփոխություններ են եղել, և քրոնիկ շագանակագեղձի դեմ դեղերն արդեն անզոր են: Բացի այդ, նման բարդությունները կարող են վտանգ ներկայացնել հիվանդի առողջության համար: Բարդության օրինակ է շագանակագեղձի սկլերոզը:
Հաշվի առնելով այն փաստը, որ երիտասարդ տղամարդկանց մոտ հաճախ նման բարդություններ են հայտնաբերվում, բժիշկները օգտագործում են նվազագույն ինվազիվ վիրաբուժություն: Դրա օգտագործման ցուցումներն են. Ֆիմոզը, մեզի ակամա արտանետումը կամ, ընդհակառակը, դրա պահումը, շագանակագեղձի թարախակույտը, գեղձի չափի զգալի ընդլայնումը, միզուկի խցանումը կամ արյունահոսությունը: Կան վիրահատությունների տեսակներ, որոնք նշված են քրոնիկ բորբոքման համար.
- Թլպատում - օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ հիվանդը ֆիմոզ ունի: Գործողության ընթացքում նախադաշտը մասնահատվում է:
- Պրոստատէկտոմիան արմատական գործողություն է, որի ընթացքում շագանակագեղձը ամբողջությամբ հանվում է: Այն իրականացվում է չարորակ ուռուցքի առկայության կասկածի դեպքում:
- Շագանակագեղձի ռեզեկցիան գեղձի մասնակի հեռացում է `դրա սկլերոտիկ փոփոխությունների դեպքում:
- Սոսնձի վերացում:
- Կիստի կամ թարախակույտի արտահոսք: Արտադրված էնդոսկոպիայի միջոցով: Դրենաժի համար օգտագործվում է հատուկ խողովակ, որի վերջում կա տեսախցիկ: Նման սարքը տեղադրվում է միզուկի լյումենի մեջ և հնարավորություն է տալիս վերահսկել գործողության ընթացքը:
- Տարբեր սեռական խանգարումների (օրգազմի խախտում, ցավոտ սերմնաժայթքում և այլն) բողոքների դեպքում հիվանդին կտրում են դեֆրեսորային անոթները:
Վիրահատության արդյունքը կախված կլինի ախտորոշման ժամանակից: Այն դեպքերում, երբ կա շագանակագեղձի ադենոմա, քրոնիկ շագանակագեղձի դրսեւորումները կարող են պղտորվել: Դա նկատվում է դեպքերի 70% -ում: Տղամարդկանց 25% -ը սովորում է քրոնիկ շագանակագեղձի զարգացման մասին `ադենոմայի հետազոտության ընթացքում: Եվ հիվանդների միայն 5% -ը `սովորական հետազոտության ընթացքում:
Վիրահատության պայմանը հիվանդության պահպանողական բուժման դեպքում էֆեկտի բացակայությունն է: Հետեւաբար, վիրահատությունն անհրաժեշտ է բարդությունները կանխելու և կյանքի որակը բարելավելու համար:
Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ նույնիսկ վիրահատությունից հետո պրոստատիտը կարող է վերադառնալ: Դա տեղի է ունենում վիրահատվող հիվանդների գրեթե կեսի մոտ: Anyանկացած գործողության հակացուցում է.
- Շաքարախտ
- Լյարդի պաթոլոգիա:
- Շնչառական համակարգի հիվանդություններ:
- Հոգեկան խանգարումներ.
- Սրտի հիվանդություններ:
Հիվանդության կանխատեսում
Յուրաքանչյուր ոք, ով բախվում է նման ախտորոշման, հետաքրքրված է ՝ կարո՞ղ է բուժվել քրոնիկ շագանակագեղձը: Հիվանդությունը համարվում է բուժված, եթե ախտանիշները նշանակալի ժամանակահատվածում չեն հայտնվում, մեզի մեջ լեյկոցիտների մակարդակը նորմայի սահմաններում է, շագանակագեղձի գաղտնիքում չկան պաթոգեն մանրէներ, վերականգնվում են միզարձակումը և սեռական գործառույթը:
Շատ հաճախ կանխատեսումը բարենպաստ է այն դեպքերում, երբ հիվանդությունը չի հանգեցրել անդառնալի գործընթացների, և հիվանդը հետևում է նշանակված բուժմանը:
Հիվանդությունների կանխարգելում
Յուրաքանչյուր միջին տարիքի տղամարդ պետք է զբաղվի միզասեռական համակարգի հիվանդությունների կանխարգելմամբ, ինչը կօգնի նաև նվազեցնել քրոնիկ շագանակագեղձի հավանականությունը: Դրա համար բավական է.
- Հավատարիմ մնալ առողջ ապրելակերպի հիմքերին, զբաղվել սպորտով:
- Eիշտ ուտեք: Կարևոր է ուտել շատ սպիտակուցներ (ցածր յուղայնությամբ միս և ձուկ, կաթնամթերք, ձու) և սահմանափակել կենդանական ճարպերի քանակը: Միևնույն ժամանակ, ցանկից պետք է բացառել պահածոները, կծու, աղի ուտեստները և ալկոհոլը:
- Պարբերաբար սեռական կյանք: Այնուամենայնիվ, կարևոր է խուսափել անպաշտպան սեռական հարաբերությունից:
Շագանակագեղձի հիվանդությունը կանխելու համար յուրաքանչյուր տղամարդ, մանավանդ 35 տարեկանից հետո, պետք է վերահսկի իր առողջությունը և ակտիվ կյանք վարի: Մի անտեսեք բժշկական զննումը, որը միշտ օգնում է ժամանակին հայտնաբերել շագանակագեղձը և սկսել դրա բուժումը: Կարևոր է հիշել, որ այն բուժելի է, եթե այն հայտնաբերվում է սկզբնական փուլում, և հիվանդը հետևում է բժշկի բոլոր դեղատոմսերին: